Ängste und Angststörungen im Kindes- und Jugendalter

Angststörungen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen bei Kindern und Jugendlichen. Vorab möchte ich jedoch anmerken, dass Angst üblicherweise eine ganz normale Reaktion ist. Angst hat eine wichtige Signalfunktion, indem sie uns sagt: „Achtung, hier könnte es gefährlich sein!“ Im Entwicklungsverlauf von Babys, Kindern und Jugendlichen gehören Ängste zu einer normalen Entwicklung dazu. In den verschiedenen Entwicklungsschritten gibt es Ängste die charakteristisch für das jeweilige Alter sind. Laute Geräusche beispielsweise sind für Babys ganz natürlich angstauslösend. Auch das so genannte Fremdeln im Kleinkindalter oder die Angst vor Tieren oder bestimmten „Wesen“ (Monster, Geister, usw.) sind ganz normal. In ihrer weiteren Entwicklung werden die Kinder lernen mit ihren Ängsten umzugehen oder verlieren diese sogar ganz.

Ist die Angst meines Kindes auffällig?

Von einer Angststörung spricht man, wenn die Stärke der Angst im Vergleich zu anderen gleichaltrigen Kindern und Jugendlichen übermäßig hoch ist. Oder wenn Inhalte oder Objekte der Angst ungewöhnlich für das Alter sind. Auch wenn die Angst deutlich länger anhält, sie also trotz Voranschreitens des Alters nicht verloren geht, kann eine Angststörung vorliegen. Manchmal kann die Angst so stark sein, dass die alterstypische Entwicklung behindert und somit der Lebensalltag des Kindes oder Jugendlichen beeinträchtigt wird. In diesen Fällen wird Ihr Kind von einer professionellen Unterstützung profitieren.

Auswirkungen einer Angststörung auf die Familie

Die betroffenen Kinder und Jugendlichen leiden selbst ganz maßgeblich unter ihren Ängsten. Aus psychologischer Sicht ist anzumerken, dass die Angst die normalen Entwicklungsschritte des Kindes hemmen kann, was langfristig zu weiteren Beeinträchtigungen führen kann.

Eltern reagieren verständlicherweise mit viel Zuwendung auf die Angst ihrer Kinder – sie spenden Trost, versuchen das Kind zu beruhigen und geben dem Kind körperliche Nähe. Dennoch scheint das Kind auch weiterhin große Ängste zu haben, egal wie viel Trost und Nähe die Eltern spenden. Dies verunsichert die Eltern zunehmend. Sie wissen dann nicht mehr, was sie noch tun sollen. Aufgrund der Ängste des Kindes kann sich das Familienlieben stark einschränken, weil bestimmte Orte nicht mehr aufgesucht werden können. Somit werden gemeinschaftliche Familienaktivitäten stark reduziert. Dies führt bei Geschwisterkindern oft zu Unverständnis und sie reagieren genervt.

Für Eltern stellt es eine große Herausforderung dar, die Bedürfnisse aller Familienmitglieder und auch die eigenen gleichermaßen zu beachten.

Im Alltag kostet es viel Kraft

Für die Eltern bedeutet dies tagtäglich eine große Kraftanstrengung. Nicht zuletzt schränkt sich durch die Angststörung des Kindes auch das Freizeitverhalten der Eltern massiv ein: Verabredungen mit Freunden werden aus Sorge um das Kind abgesagt oder andere Hobbies werden vernachlässigt. Das bedeutet auch, dass Eltern ihre Kraftreserven nicht mehr auffüllen können und der Körper somit auf „Notbetrieb“ umstellt.

Hilfe bei einer Angststörung bei Ihrem Kind

Wenn Sie sich unsicher sind, ob das Verhalten Ihres Kindes eine Angststörung sein könnte, kontaktieren Sie mich über das Kontaktformular und vereinbaren Sie ein unverbindliches und kostenfreies 20-minütiges Kennenlerngespräch. Sie können mir die aktuelle Situation schildern und wir besprechen, wie ich Sie in der Online-Beratung unterstützen kann.

Psychologische Online-Beratung für Eltern

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